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♡コースのご紹介♡
《お試しコース》
食前の飲み物/前菜/食後の飲み物
¥2,000-
レッスン時間：10:00〜11:00
《基本コース》
食前の飲み物/前菜/メイン/食後の飲み物
¥3,000-
レッスン時間：12:00〜13:30
《本格レッスン》
食前の飲み物/前菜/メイン/デザート/食後の飲み物
¥4,000-
レッスン時間：11:00〜13:00
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今月のテーマは
「感冒」
感冒＝風邪
そして、今回は
冬の冒頭に出る風邪を薬膳で改善しましょう❤︎
ってことで…
前菜は
たっぷりネギと海老のキッシュ❤︎
今年最後は私の大好きなキッシュで締めくくりたいな❤︎と思ってキッシュにしました！
ネギが薬膳ポイント❤︎
メインは
ラムチョップのグリエ~ジンジャーアリゴ添え~
クリスマスシーズン❤︎
ラムチョップを食べましょ❤︎
バルサミコソースで❤︎
アリゴはジャガイモとチーズで作ったもの。
ジンジャーが、薬膳ポイント❤︎
冬にラム肉を取るのもおっけー
ラム肉で身体を温めましょうね！
デザートは
大人なシナモンチョコレートケーキ
チョコレートはあまり摂るといけない！？
と思ってる方が多いと思いますが、
カカオ成分の問題もあるので、ちゃんとカカオ成分が入ってるものを取りましょう！
シナモンがポイントです❤︎
レッスン開催日
・12/13(水) 本格コース
・12/14(木) お試しコース・基本コース
・12/15(金) お試しコース・基本コース
・12/20(水) お試しコース・基本コース
・12/21(木) お試しコース・基本コース
・12/22(金) お試しコース・基本コース
・12/25(月) 本格コース
ご予約はこちらから！
お気軽にご参加くださいねー♡